こころを整えるのに 頭で心を整えようとしてはいけない まずは 呼吸を 整える 腹立てばこころの鏡は曇る 腹が立つとき 頭でこころを整えることはできない 曇りを取り払うには まずは 呼吸を 整える 乱れたこころを頭で整えることは 難しい 呼吸を整えれば 見…
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