取・捨 洗濯

何が足りないか？

ではなく

何がいらないか？　を見つけて、捨てる

こころが楽になる方法

今年はなるべく面倒な付き合いは捨てる一年にします

避けるのではなく、捨てる

自分だけの時間を増やして

こころの洗濯（選択）をしたいのです