疲れたときは・・・

「ありがたいなあ」と思いながら、時には声に出して

「ありがたいなあ」と言いながら、体中をさすってやれば

身も心も段々と和らいできます

ありがたいなあ

私の「いま」が　ありがたいと　思える

疲れたときとは　そんなとき