いただきよう

いただくものをいただいて

要るものは吸収し　

要らぬものは排泄するようにしてくださっている

自分のからだというものを

いつも　もったいないことだと思う

いただきようが悪いと

からだを痛め　そこなうことになる

要るものを吸収し　要らぬものを排泄するという

あたりまえな生き方が狂うと

要らぬものを吸収して　要るものを流してしまうことになる

食事に限らず　なんでもそう

眼から見るもの　

耳から聞こえるもの　

こころに語り掛けてくるものすべて

いただきようが悪い生き方をしてはいけない

よいいただき方をし　よい仕方をし　良い生き方をさせていただく

昨年10月から

こんな感じでやってます

この銘柄買いもしますが

基本は昨年6月からは戻り売りのスタンスでよかったのだと思います

そろそろ切り替えしてきてもいいところまで来てはいますが・・・どうでしょう

なので一部2月の高値の売りを残して両建てにしています

5202
10月1日	*	新規	576	1	-
10月2日	*	新規	562	1	-
10月3日					-	2	518	利食い
10月3日					-	1	518	新規	*
10月4日					-	1	524	新規	*
10月5日					-	1	526	新規	*
10月12日					-	1	556	新規	*
10月18日		利食い	623	1	-
10月18日	*	新規	623	1	-
10月19日		利食い	649	1	-
10月19日	*	新規	649	1	-
10月25日		利食い	658	2	-
10月25日	*	新規	658	1	-
10月27日	*	新規	665	1	-
11月4日	*	新規	622	1	-
11月10日					-	1	570	利食い
11月17日	*	新規	585	1	-
11月29日					-	2	527	利食い
11月29日					-	1	527	新規	*
11月30日					-	3	502	利食い
11月30日					-	1	502	新規	*
12月1日					-	1	507	新規	*
12月2日					-	1	493	新規	*
12月8日		利食い	539	2	-
12月14日					-	1	507	新規	*
12月17日		利食い	516	2	-
12月21日					-	1	493	新規	*
12月23日					-	1	500	新規	*
1月4日					-	1	520	新規	*
1月6日		利食い	538	2	-
1月6日	*	新規	538	1	-
1月12日		利食い	557	2	-
1月12日	*	新規	557	1	-
1月14日	*	新規	557	1	-
1月18日	*	新規	548	1	-
1月27日					-	4	487	利食い
2月7日					-	1	464	新規	*
2月9日					-	1	475	新規	*
2月16日		利食い	511	2	-
2月16日	*	新規	511	1	-
2月18日	*	新規	504	1	-
2月24日	*	新規	488	1	-
3月2日					-	2	445	利食い
3月3日					-	1	452	新規	*

要るものは吸収し　要らないものは排泄しながら

工夫をし　より自分にあったものを練りだしていければと思う